¿Manzana o café para mantenerse despierto?

Todos hemos oído que tomar café nos mantiene despierto por la cafeína, en "curiosidades" creemos que todos lo hemos probado, pero, ¿que es más eficaz, la manzana o el café?

Analicemos:

• El café te mantiene despierto mediante la cafeína la cual provoca dos efectos, estimula el sistema nervioso y hace en que los esfuerzos prolongados mejore el rendimiento. Hay que tener en cuenta que el café provoca deshidratación y que debe ser ingerido antes del esfuerzo físico o mental.

• Por otra parte sabemos que la manzana es un alimento que contiene muchos beneficios para nuestra salud, posee nutrientes, valores energéticos y vitaminas, también sabemos que actua como antiinflamatorio del aparato digestivo, así mismo es diurética y depurativa y contine pocas calorias, por todo esto es mucho más sana que el café.

Debidas a estas propiedades de la manzana es un alimento que hace que nuestro organismo esté más despierto y con más vitalidad, aunque eso si, ya que los líquidos se digieren mucho antes que los solidos, los efectos de la manzana tardan unas dos o tres horas, mientras que el café lo hace en unos 15-20 minutos.

¿Que utilizas tu para mantenerte despierto, café o manzana?

Cuentanoslo en los comentarios.

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Fuente: queaprendemoshoy.com

No te imaginas de donde sale el café más caro del mundo

El café más caro del mundo se denomina Kopi Luwak, proviene de la digestión de unos pequeños animales que habitan en Indonesia.
Hacia el año 1600 en Indonesia existía la dominación holandesa y los nativos eran esclavos, a estos se les prohibió tomar café directamente de las plantaciones, en esta zona vivían unos animales llamados Luwaks, parecidos a las civetas, estos animales comían granos de café y posteriormente los defecaban enteros, cosa que llamó la atención de los esclavos, un buen día los exclavos rescataron esos granos para probarlos tras la digestión del animal y descubrieron que ese café era mucho más rico, tenía menos amargor y menos acidez.
En Argentina los 100 gramos de este café puede llegar a costar alrededor de unos 1000 dólares.
Los que lo han probado aseguran que tiene toques a chocolate, a vainilla y cierto toque a caramelo.
En tu blog de curiosidades que remos saber tu opinión, ¿probarías este café ?, dejanos tu comentario.

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Fuente:mexico.cnn.com

¿Sabías qué el café reduce el riesgo de impotencia?

La disfunción sexual más común en los hombres, es la disfunción eréctil o impotencia.
Un nuevo estudio realizado por científicos del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas en Houston (EEUU), ha concluido que el café, las bebidas energéticas que contengan cafeína, los refrescos con cafeína, el té, en definitiva, la cafeína, puede mejorar los problemas de impotencia.
La impotencia mayoritariamente esta causada por obesidad, diabetes, colesterol alto, presión arterial alta o problemas psicológicos. El estudio se realizó en 3724 hombres de más de 20 años con problemas de impotencia. Del total de los participantes, el 30,7% padecían obesidadel, el 40,9% de los hombres tenía sobrepeso, el 51% tenía la presión arterial alta y el 12,4% tenía diabetes.
El estudio reveló que aquellos que consumían de 85 a 170 miligramos de cafeína (dos o tres tazas de café al día) eran un 42 % menos propensos a tener disfunciones eréctiles, comparados con los que no tomaban nada o menos de siete miligramos de cafeína al día.
En los diabéticos los resultados no fueron los mismos, ya que la diabetes es uno de los factores de riesgo más importantes para la disfunción eréctil, según afirma David López, líder del estudio.
Según lo investigadores mantienen la hipótesis de que la cafeína produce que las arterias del pene se relajen y del músculo liso cavernoso del pene, lo que hace que aumente el flujo sanguíneo y permita la erección.

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Fuente: muyinteresante.es

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